Viso kūno masažas – 5 procedūrų kursas | 60 min

Masažą atlieka Adnano Mendereso universitete (Turkija) kūno kultūros ir sporto edukologijos išsilavinimą turintis masažuotojas. Masažo technikos ir žinių jis įgijo įvairiuose masažo kursuose ir universitetinėse papildomose studijose, vėliau papildomai įstojo į Gazi universitetą Ankaroje (Turkija), kurį baigė ir įgijo sporto masažuotojo kvalifikaciją. Nuo 2005 m. dirbo geriausiuose Antalijos regiono viešbučiuose, taip pat buvo įkūręs savo masažo saloną Laroje, Antalijoje. Masažuotojas bendrauja tik rusų kalba.

Masažų tipai:

– Gydomasis masažas – Gydomasis masažas skirtas pagerinti žmogaus fizinę sveikatą. Šis masažas gali apimti įvairias technikas, tokias kaip spaudimas, trinimas ir stiprinimas. Gydomasis masažas dažnai naudojamas įvairioms sąnarių, raumenų ir kitoms kūno problemoms gydyti, taip pat stresui mažinti ir bendrai savijautai gerinti. Masažo poveikis gali būti labai individualus.

– Sportinis masažas – Specializuota masažo forma, skirta sportininkams ir veikliems žmonėms, siekiant pagerinti jų fizinį pajėgumą ir atsigavimą po intensyvių treniruočių. Ši masažo forma dažnai apima giliąją audinių stimuliaciją, siekiant sumažinti raumenų įtampą, pagerinti sąnarių judrumą ir kraujotaką.

– Anticeliulitinis masažas – Skirtas celiulitui mažinti ir odos išvaizdai gerinti. Šią masažo rūšį dažnai sudaro įvairios technikos, pavyzdžiui, trinimas, spaudimas ir ritmiški judesiai, kurie padeda stimuliuoti kraujotaką, pašalinti skysčius ir pagerinti odos išvaizdą.

– Limfodrenažinis masažas – Tai švelnus masažas, skirtas pagerinti limfos tekėjimą organizme, pašalinti skysčių perteklių ir sumažinti skysčių susilaikymą. Limfodrenažinis masažas gali padėti sumažinti patinimą, sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę.

– Refleksologinis pėdų ir kojų masažas – Tai masažo metodas, kai masažuojami tam tikri pėdų ir kojų taškai. Refleksologinis masažas gali padėti sumažinti stresą ir skausmą, pagerinti kraujotaką ir bendrą savijautą.