Viso kūno masažas – 5 procedūrų kursas VILNIUJE | 90 min

Masažas yra atliekamas vyro, baigusio kūno kultūros ir sporto ugdymą Adnano Mendereso universitete, Turkijoje. Masažo technikų ir žinių jis įgijo įvairiuose masažo kursuose ir universitetinėse papildomose studijose, taip pat papildomai įstojo į Ankara Gazi universitetą (Turkija), kur baigė ir įgijo sportinio masažisto specialybę. Nuo 2005 metų nuolatos dirbo vienuose geriausių Antalijos regiono viešbučių (Cristal Aura beach Resort & Spa 5*, Asdem beach Hotel 5*, Viking Star Hotel 5* ir kt.), buvo atidaręs ir savo masažo saloną Laros regione, Antalijoje. Masažistas bendrauja tik rusų kalba.

Masažų tipai:

– Judesio laisvės masažas – Raumenų atpalaidavimo masažas skirtas pagerinti žmogaus kūno savijautą. Šis masažas gali apimti įvairias technikas, tokias kaip spaudimas, trinimas ir stiprinimas. Ši masažo technika dažnai naudojama įvairioms sąnarių, raumenų ir kitoms kūno problemoms spręsti, taip pat stresui mažinti ir fizinei bei emocinei būklei gerinti. Masažo poveikis gali būti labai individualus.

– Sportinis masažas – Tai specializuota masažo forma, skirta sportininkams ir aktyviems žmonėms, siekiant pagerinti jų fizinį pajėgumą ir atsigavimą po intensyvių treniruočių. Ši masažo forma dažnai apima giliąją audinių stimuliaciją, kad sumažėtų raumenų įtampa, pagerėtų sąnarių judrumas bei kraujotaka.

– Anticeliulitinis masažas – Skirtas celiulitui mažinti ir odos išvaizdai gerinti. Šio tipo masažas dažnai susideda iš įvairių technikų, tokių kaip trynimas, spaudimas ir ritmiški judesiai, kurie padeda stimuliuoti kraujotaką, panaikinti skysčių susilaikymą ir sumažinti riebalų sankaupas po oda.

– Limfodrenažinis masažas – Tai švelnus masažas, skirtas pagerinti limfos pratekėjimą organizme, pašalinti skysčių perteklių ir sumažinti skysčių susilaikymą. Limfodrenažinis masažas gali padėti sumažinti patinimą, sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą sveikatą.

– Refleksologinis pėdų ir kojų masažas – Tai masažo metodas, atliekamas atsižvelgiant į tam tikrus pėdų ir kojų taškus. Refleksologinis masažas gali padėti sumažinti stresą ir skausmą, pagerinti kraujotaką ir bendrą savijautą.